Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 178,62g.
Frühstück: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Thé Vert. Mittagessen: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Thé Vert, Saucisson Sec, Fromage Blanc. Abendessen: Champignons, Vin de Table Rouge, Riz Blanc, Thé Vert, Chou-Fleur, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses). Snacks/Sonstiges: Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Coaticook Crème Glacée Double Chocolat, Leclerc Biscuit Célébration, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Thé Vert, Thé Vert. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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danr1200r's Gewichtsverlauf
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