Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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47 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 35,90g | Kohlh: 132,37g.
Frühstück: Wafel Polos/Tawar, Es Krim Stroberi. Mittagessen: HiLo Thai Tea, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Greenfields Whipping Cream, Alpukat, Brownies. Snacks/Sonstiges: Es Kelapa Muda, Ubi Goreng. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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NissiaDS's Gewichtsverlauf
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