|
Нужна помощь зала!!!! Уезжаю в отпуск на две недели с палатки. Соответственно - отсутствие молочки, еда из концентратов .. ..
подскажите - как можно питаться правильно в таких условиях??? Заранее спасибо
|
50,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 51,88g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 164,27g.
Frühstück: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Сахар, Семена Льна, Авида Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Нектарины, Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Суперсуп Борщ. Abendessen: Помидоры, Шашлык из Свинины, Шампиньоны Гриль. Snacks/Sonstiges: Дар Гор Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Ну вы же уже описали своё питание в походе, значит так и будете кушать, я не вижу других вариантов🤷♀️
30 Aug 20 vom Mitglied: Alina-aprel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|