Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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103 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2522 kcal
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Fett: 103,73g | Eiw: 144,80g | Kohlh: 251,70g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Oruam Patê de Alho, Alface Americana, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Abendessen: Heinz Molho Barbecue Regular, Kodilar Patê de Alho, Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Pizza de Quatro Queijos. Snacks/Sonstiges: Naturovos Albumina, Homemade Geleia de Frutas Vermelhas, Isabela Bolacha de Gergelim, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Select Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alesouzacwb's Gewichtsverlauf
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