Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 82,52g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite. Snacks/Sonstiges: Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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luisanog18's Gewichtsverlauf
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