Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 17,68g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 76,01g.
Frühstück: Silver Hills Squirrelly Bread, Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk. Mittagessen: Quaker Bran Muffin, Navels Oranges, Chicken Thigh, Organic Meadow Organic Cottage Cheese, Beatrice 0% Skim Milk. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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