Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 16,35g | Eiw: 41,55g | Kohlh: 112,78g.
Mittagessen: Sayur Campuran, Hati Ayam, Ampela, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Jambu Biji. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ernaenae's Gewichtsverlauf
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