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23.4
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92,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 146,59g | Kohlh: 157,46g.
Frühstück: 三明治, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (108克), 麥味登 紅茶. Mittagessen: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 統一 無加糖黑豆漿. Abendessen: 馬玉山 山藥五穀粥, 21風味館 香草烤雞沙拉, 統一 無加糖黑豆漿, 卜蜂 義式香草雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mayday305's Gewichtsverlauf
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