Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 94,12g.
Frühstück: Selada, Telur Rebus, Udang Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Burung Merpati, Tahu Kukus, Nasi Merah, Selada, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Hatari Biskuit. mehr...
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konstantes Gewicht
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Leisal23's Gewichtsverlauf
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