Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 20,78g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 213,42g.
Frühstück: 原萃 綠茶玉露, 7-11 茶葉蛋, 7-11 雞肉飯飯糰, 原萃 綠茶玉露. Mittagessen: 7-11 無糖高纖豆漿, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Abendessen: 玉米筍, 南僑 讚岐烏龍湯麵. Snacks/Sonstiges: Haribo 金熊Q軟糖. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunkiss312's Gewichtsverlauf
|