Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 46,18g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 124,48g.
Frühstück: Pisang, Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Abendessen: Prosana Proffle Coklat, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Snacks/Sonstiges: Bakso Daging Sapi. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blondcaramel's Gewichtsverlauf
|