Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 66,22g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 152,74g.
Frühstück: 優質蛋白素, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 梨. Mittagessen: 白菜滷, 炒絲瓜, 豬肉碎, 優質蛋白素. Snacks/Sonstiges: 老楊 鹹蛋黃方塊酥. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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