Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 124,51g.
Frühstück: 찐단호박, 풀무원 찌개두부, 김치, 풀무원 넓은 두부면, 가지구이, 인테이크 소이밀크, 복숭아, 키위 열매. Mittagessen: 오징어볶음, 피코크 춘천식 닭갈비. Abendessen: 복숭아, 신라명과 감자빵. Snacks/Sonstiges: 자연드림 포도송이. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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