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體重91.6
體脂32.2
基代1688
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
😅😅😅
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 226,35g.
Frühstück: 義美 無糖豆漿, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 不二家 蛋黃酥. Mittagessen: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 雞蛋（整個）. Abendessen: 乾麵, 肉包, 光泉 原味米漿 (400毫升), Subway 燒烤牛肉, 雞翼. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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