Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 202,25g.
Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара , Шоколад, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Котлета Куриная, Лаваш Армянский. Mittagessen: Грецкие Орехи, Торт, Помидоры, Карась Жареный, Минтай, Картофельный Суп. Abendessen: Ряженка, Ряженка, Груша, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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