Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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42,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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449 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 31,79g | Kohlh: 37,65g.
Frühstück: Tahu Kukus, Kurma. Mittagessen: Tahu Kukus, Kurma, Telur Rebus. Abendessen: My Roti Roti Isi Cokelat, Tahu Kukus. mehr...
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1033 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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adelia srn's Gewichtsverlauf
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