Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 50,28g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 120,44g.
Frühstück: Частная Пасека Мёд Цветочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Русский аппетит Суп Гороховый с Копчёным Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Капучино, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yerkhova_e's Gewichtsverlauf
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