Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 85,63g.
Mittagessen: 7-11 關東煮白蘿蔔, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 藍莓, 福樂 福樂好優牛奶優格, 好菇道 鴻喜菇, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, Costco 玉米筍, 花椰菜, 滷蛋, 雞肉香腸, 安佳 較低脂乳酪, 煎雞蛋, 雞蛋, 酪梨. Snacks/Sonstiges: 可果美 野菜生活100%綜合蔬果汁-原味, 聖祖 貢糖. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fanfan3146's Gewichtsverlauf
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