Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 154,82g.
Frühstück: Эклер, Сырники из Обезжиренного Творога, Мёд, Сахар. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Картофельное Пюре. Abendessen: Сырники из Обезжиренного Творога, ВкусВилл Морс Облепиховый. Snacks/Sonstiges: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Сосиски Венские. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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lenok_z_'s Gewichtsverlauf
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