Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
54,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 79,10g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 132,21g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. Mittagessen: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Цех 85 Хлеб Гречишный, Суп из голени индейки. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Billa Оливки Вяленые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Купаты с Луком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asandersa's Gewichtsverlauf
|