Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 56,47g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus. Abendessen: Bakso Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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safitrins's Gewichtsverlauf
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