Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
658 kcal
|
Fett: 39,58g | Eiw: 24,08g | Kohlh: 57,78g.
Frühstück: Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Yeşil Biber, Salatalık, Ahir Çörek Otlu Üçgen Peynir, Zeytinyağı, Domatesler, Kırmızı Domates, Avokado, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri. Mittagessen: Kereviz Çorbası. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irembezirci's Gewichtsverlauf
|