Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 35,77g | Kohlh: 281,49g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Alnatura Delikatess Pastete, Alpro Mandelmilch Original, Naturgut Bio-Früchte-Müsli. Mittagessen: Alnatura Mais Waffeln, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Abendessen: Äpfel. Snacks/Sonstiges: Alnatura Mais Waffeln. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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