Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
|
104,1 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 74,87g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 29,12g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta. Abendessen: Antrikot, Heinz Mayonez, Mevsim Salata. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|