Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 12,46g.
Frühstück: Danone Danacol Fresa, El Arbol Aguacate, Huevo Frito sin Grasa, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Bizcocho de coco keto. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), El Arbol Aguacate. Abendessen: Hacendado Semillas de Chia, Huevo Frito sin Grasa, El Arbol Aguacate, Bizcocho de coco keto. Snacks/Sonstiges: Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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