Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 12,38g | Eiw: 22,49g | Kohlh: 86,51g.
Mittagessen: Laranja Pêra, Macarrão, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Calabresa, Molho de Carne Marrom, Carne, Peito de Frango. mehr...
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2936 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anafeoli's Gewichtsverlauf
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