Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 38,88g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 236,68g.
Frühstück: SZ Brioche Cacao Magro e Nocciola, Activia Mix e Go Muesli Lamponi e Chia. Mittagessen: Conad Ananas al Naturale, Esselunga Tris Grigliato, Esselunga Fish Burger Branzino. Abendessen: Zespri Kiwi Gold, Verdure al Forno, Couscous (Cotto). Snacks/Sonstiges: Prozis Coconut Muffins Mini, Prozis Krispees Choc Rice. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alessia.nuzzachi87's Gewichtsverlauf
|