Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 138,70g.
Frühstück: Café Instantáneo , SanCor Yogur Yogs Light, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Salsa de Soja, Pechuga de Pollo sin Piel, Zanahoria, Morrón, Cebollas. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup, Calabaza Cocinada, CasanCrem CasanCrem Light, Granja Iris Salchichas Light. Snacks/Sonstiges: Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turrón y Maní, Uvas Pasas (sin Semillas), Granix Frutigran, Almendras. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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melinda_89's Gewichtsverlauf
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