Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 97,98g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Abendessen: Tomato Paste , Ayam Brand Tuna Chunks in Brine, San Remo Wholemeal Spaghetti. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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idgafors's Gewichtsverlauf
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