Ting_0116's Notizen, 31 Aug 20

32.2 💃24
56,1 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2020:
1453 kcal Fett: 51,37g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 219,79g.   Mittagessen:  奇異果, 優意思 頂級牛奶優格(原味), 全聯 A級冷凍蔓越莓,  冷凍黑莓, 義美 芝麻包子. Abendessen:  芭樂,  大陸妹, 海帶(加醬油), 豆干, 統一 肉燥米粉. Snacks/Sonstiges: 樂天 (Lotte) 樂天小熊餅-牛奶風味, 樂天 (Lotte) 樂天小熊餅-巧克力風味, 悅氏 綠茶. mehr...
88 kcal Bewegung: 健身環大冒險 - 24 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 36 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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