Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 148,61g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken (40g). Mittagessen: Marmelade, Milfina Butter , REWE Eiweißbrot Low Carb, Müller Milch Reis High Protein Vanille, Lorenz Chipsletten, Gemischter Salat. Abendessen: Krombacher Radler 0,0%, Gemüsereis, Gurke (mit Schale), Tomaten, Exquisa Hüttenkäse 0,8%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sonne010405's Gewichtsverlauf
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