Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
783 kcal
|
Fett: 24,59g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 109,48g.
Frühstück: Pisang, Nasi Kuning. Mittagessen: Tempe. Abendessen: Nasi Putih, Telur Rebus, Daging Sapi Panggang. Snacks/Sonstiges: Lemet. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dzakiah2jdh128's Gewichtsverlauf
|