Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
69,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
1467 kcal
|
Fett: 59,03g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 164,18g.
Frühstück: 花草茶, 早安美芝城 薯泥土司. Mittagessen: zespri 奇異果, 豆干, 海帶（加醬油）, 牛肉麵. Abendessen: 高麗菜, 紅蘿蔔, 白飯, Costco 藜麥, 豆腐鍋. Snacks/Sonstiges: 義美 鮮蔥蘇打餅乾. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
貓在鋼琴上昏倒了's Gewichtsverlauf
|