Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1467 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 164,18g.
Frühstück: 花草茶, 早安美芝城 薯泥土司. Mittagessen: zespri 奇異果, 豆干, 海帶(加醬油), 牛肉麵. Abendessen: 高麗菜, 紅蘿蔔, 白飯, Costco 藜麥, 豆腐鍋. Snacks/Sonstiges: 義美 鮮蔥蘇打餅乾. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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貓在鋼琴上昏倒了's Gewichtsverlauf
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