Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1144 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 113,46g.
Frühstück: Tropicana Slim Skim Milk Chocolate. Mittagessen: Tahu Kukus, Bamboe Rawon, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sun Kara Sun Kara, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Abendessen: Mentimun (Kupas), Mentimun (Kupas). Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Kue Apem. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ARIS LUNDA FIRMATIKA's Gewichtsverlauf
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