Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 13,13g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 38,98g.
Frühstück: Paladini Jamón Cocido, Huevo, Clara de Huevo. Abendessen: Arcor Choclo Amarillo Entero, Cebollas, Pimiento Rojo, CasanCrem CasanCrem Light, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: ENA Whey Protein (30g). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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eva videau's Gewichtsverlauf
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