Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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781 kcal
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Fett: 29,06g | Eiw: 32,36g | Kohlh: 102,10g.
Frühstück: Melon. Mittagessen: Ikan, Sayur Campuran, Nasi Putih, Nasi Merah. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Pangsit Goreng, Melon. Snacks/Sonstiges: Promina Puffs Rasa Pisang, Kacang Almond. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lailaamalia12's Gewichtsverlauf
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