Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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76 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1468 kcal
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Fett: 99,81g | Eiw: 101,89g | Kohlh: 35,67g.
Frühstück: 咖啡, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 安佳 奶油. Mittagessen: 鮮饗家 鯛魚片, 愛上新鮮 鮮凍油菜花, 全聯 豬五花火鍋肉片. Abendessen: 小潘 鳳凰酥, Costco 無骨雞腿排, 鮮饗家 鯛魚片, 愛上新鮮 鮮凍菠菜, 油炸豆腐, 客家小炒. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Gary Hung's Gewichtsverlauf
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