Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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454 kcal
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Fett: 10,04g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 49,73g.
Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Bebek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Singkong Rebus. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mediana pratik's Gewichtsverlauf
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