Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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61 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1131 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 88,66g.
Frühstück: Lactica Йогурт Греческий 4%, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Перекресток Персик, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Перловка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Малинка-'s Gewichtsverlauf
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