Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1304 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 172,41g.
Frühstück: Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Три Кита Семга Соленая Филе Кусок. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Картофель (с Кожурой), Петруха Филе Цыпленка-Бройлера. Abendessen: Помидоры, Calve Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Светик26256172's Gewichtsverlauf
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