Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1310 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 163,94g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Рыбный Суп, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Abendessen: Bud Пиво Безалкогольное, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Sonstiges: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lexxiya's Gewichtsverlauf
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