Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
1214 kcal
|
Fett: 59,48g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 17,04g.
Frühstück: Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Huevo Frito sin Grasa, El Arbol Aguacate, Danone Danacol Fresa. Mittagessen: Bizcocho de coco keto, Calabacín, Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Bizcocho de coco keto, El Arbol Aguacate, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Semillas de Chia. Snacks/Sonstiges: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Huevo Cocido, Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tormente72's Gewichtsverlauf
|