Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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949 kcal
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Fett: 26,65g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 143,16g.
Frühstück: Roma Superstar Wafer. Mittagessen: Potongan Daging Babi Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga, Dodol. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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agungima's Gewichtsverlauf
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