Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1274 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 103,36g | Kohlh: 117,47g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес, Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик. Mittagessen: Помидоры, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина , Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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olgapetrashevi4's Gewichtsverlauf
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