Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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2242 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 132,01g | Kohlh: 301,84g.
Frühstück: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Campagnole, Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle , Mulino Bianco Nascondini. Mittagessen: Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate, Mandorle. Abendessen: Eurospin Arachidi Tostate, Petto di Pollo, Carne, Ruggeri Pane Pugliese, Bioitalia Fagioli Cannellini Biologici, Negroni Pancetta Dolce in Cubetti , Rummo Mezze Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Carrefour Muesli & Flakes Cioccolato Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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