Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
53,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
713 kcal
|
Fett: 21,73g | Eiw: 34,54g | Kohlh: 100,42g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Alfamart Daun Pepaya, Tempe Orek, Telur Rebus. Abendessen: Pepaya. mehr...
|
|
1646 kcal
|
Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Aerobic - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
INTANPUTRIPSANI's Gewichtsverlauf
|