Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1115 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 139,86g.
Frühstück: Su, Domatesler, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Biber Kızartması, Köy Ekmeği, Beyaz Ekmek. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Şeftali, Şeftali. mehr...
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keskediolsaydim's Gewichtsverlauf
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