Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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936 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 63,29g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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наталия19861401's Gewichtsverlauf
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