Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1200 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 166,13g.
Frühstück: Nektarynki, Pomarańcze, Bjorg Porridge Figue Framboise, Banan, Jajko. Mittagessen: Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Rzodkiewka, Jajko, Tuńczyk. Abendessen: Panzani Bolognaise 100% Pur Bœuf, Biały Ryż (Długoziarnisty), Mieszane Warzywa (Mrożone). Snacks/Sonstiges: Chabrior Barre de Céréales Fruits Rouges, Kawa z Mlekiem. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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monika1256's Gewichtsverlauf
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