Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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89,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1198 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 130,18g.
Frühstück: Каравай Ржаное Чудо, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Каравай Ржаное Чудо, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lese4ka1992's Gewichtsverlauf
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